來自幸福的精靈之旅

回去麥寮婆家順便過年一呆十來天，只有天天關在家裡做煮飯婆

回來台北後再沒幾天寒假就結束了

終於可以出去走走了 \^o^/

想了兩三年都沒機會去吃淡水的黑殿排骨飯，馬上跟老爺許願

要去淡水吃排骨飯 要去淡水吃排骨飯 要去淡水吃排骨飯 

老爺不敵魔音傳腦，投降同意了

當然第一站先來開吃囉~~~

呃......我想可能每個人口味認知不同吧！

生意是好的不~得~了

但姊是覺得比小時候記憶中~城中市場武昌街排骨大王的味道差了些

真的要比較的話

反而是現在搬了家，換了老板，在南陽街的【武昌街排骨大王】比較合姊的口味

感覺那才是真正的古早味排骨飯

聽說漁人碼頭已經都建設好了，既然吃飽了

那就來去久違的漁人碼頭走走逛逛囉~

凱文哥看到漁人碼頭內海鮮餐廳的螃蟹，就不肯走了

硬是在那裡呆了大概半小時

姊就自拍耗點時間囉~
(不然說實在的，在人家餐廳前面不進去用餐一直在看人家缸子裡面的海產，真的是...)

情人橋前面的裝置藝術

因為是假日，拍照還要排隊呢^____^

我們一家三口拍起來感覺不錯吧

現在只要是景點到處都有這種電動車出租讓小孩玩

凱文哥一改過去風格，不要跑車要機車

原來這屁孩也開始會耍帥了

有沒有一種勿忘影中人跟追夢人的港覺

知道我說的是什麼的，年紀一定跟姊差不多了

走到福容飯店這頭，旁邊的購物中心二樓意外發現有積木展

凱文哥又吵著要上來看，那就看吧！

又意外撿到好康，讓凱文哥在這邊玩積木

老木我在旁邊休息休息這一玩剛好玩到太陽下山回家囉 ^______^

早上娘家媽媽帶了前幾天里內自強活動去屏東玩的伴手禮...

神奇的洋蔥超級小顆的

聽媽媽說里長把皮撥了放在鍋裡準備要煮，還被以為是要滷雞蛋

中午一起吃過飯後媽媽就回家了

下午為了讓凱文哥作息正常，還是讓他小睡了一下

但小子惦記著我早上答應要去溜滑梯的事，三點就起來了
(一直吵著要去溜滑梯)

老爺說想要去八里，可是因為八里的溜滑梯不好玩，凱文哥一直抗議中

後來老爺提議要去上次在八里觀海大道看到的一家美式餐廳，凱文哥看到有溜滑梯

可以滿足凱文哥，順便晚餐，之後還可以在八里騎腳踏車
 

重點是終於說服了盧小小的凱文哥了

整裝出發GO！

走64線其實很快，如果不塞車大概半小時就來到了【買堡】美式親子餐廳

(來的時候忘記拍，離開時已天黑了)

上次帶凱文哥來八里騎腳踏車，經過時看到這家餐聽二樓有個溜滑梯

覺得蠻特別的，好像就提到下次可以來

我都忘光光了(產後呆沒藥醫 產後呆沒藥醫 產後呆沒藥醫)，老爺果然好記性

一推門進來，門邊就有個老式電話裝飾

還看到了三輪車，真的很親子風

完全很復古的美式風格，還有魔鬼展粘的射飛標

還貼心的有準備幼兒版的

為了要找溜滑梯，我們直接上二樓

一上樓就看到這個決明子沙坑，凱文哥二話不說直接先進去

老爺負責看孩子，我負責找座位(ㄟ~我們怎麼常常跟別的父母不一樣)

二樓位子還算寬敞，放眼望去都是親子組合

靠後面還右秋韆式的座位，凱文哥超想坐這裡，可惜都有人了

超大的溜滑梯在戶外，但是在外面找不到怎麼上溜滑梯，原來是要從三樓上去

差點以為又是擺設

上樓前樓梯口又一個小紅色電話亭擺設
(不得不再說一次真的很美式 很美式 很美式)

三樓就小多了，只有這兩三張桌子

不過都是有秋韆的座位

溜滑梯也是從三樓的戶外區溜下去

唯一讓本人覺得美中不足的是因為戶外座位可以吸煙

凱文哥從這裡要去玩溜滑梯多少會吸到二手煙

座位確認了好了，就可以點餐了
哈，跟老爺認知的類似麥當勞還真是一樣，
找座位--->櫃台點餐、結帳--->自己取餐--->用餐完自己回收餐盤

趁著下樓點餐，再補兩張樓下的牆面

我們只是來體驗，所以只點什麼奇雞三劍客跟一份脆薯

老爺其實還是想要晚點再去八里老街吃小吃

點餐櫃台是直接跟開放式的廚房在一起

其實以親子餐廳來說這樣很令人放心，因為廚房乾不乾淨很重要

在樓下拍照時，看到別人的餐點，感覺似乎還不錯

拍下來列入口袋名單，下次再來時可以吃考慮點這個

漸漸天黑了，還可以一邊陪小孩玩溜滑梯一邊看【蛋水河】夜景

不過這家餐的用油很大氣，因為連愛吃炸物的老爺也覺得油了點

因為老爺想要買個水解解口中油膩感，我們來到旁邊的小七

它居然有拍照機，拍照完直接傳MAIL到信箱

一定要來一張留念滴

吃寶喝足，來去運動消耗熱量囉~~~

番外篇~~~
姊這次因為要認真參與完美體態教練比賽，所以這些炸物可是一口沒碰唷！
不過這只是暫時的，體重管理時當然要忌口
不過減重畢業後，只要學會聰明吃，一樣可以享受美食不怕胖
我透過了健康的體重管理計劃，已經減去17公斤，維持至今快三年沒有復胖
如果也想跟我一樣

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這是我在愛補班渡過的第二個農曆年了

今年的尾牙餐會很特別，因為是有主題的餐會

今年的主題為了應景，來了個中國風

剛開始的時候大家還很熱烈的討論要穿什麼，現在身材好了一定要穿能夠展露好身材的服裝

不過可能是因為時間還早，後來就被我漸漸的蛋忘了XD

直到日子近了才被問到要準備什麼衣服

本來是有點懶想說回娘家隨便借個有中國味的背心就可以忽悠過去了

後來才想起當出開會的時候我自告奮勇要當主持人

這下好了到底該準備什麼樣的造型的(完全悶騷的性格開始展現)

馬上上網找資訊，哪套比較好看呢(可是很不實穿耶@@)

結果搭檔主持人說她要扮格格，啊！！！還好我還沒買衣服

這次尾牙在三德飯店吃港式餐廳吃到飽

菜單

有用菜單點的，也有部份是自助式的

這是三德炸豆腐跟香辣杏鮑菇
炸豆腐個人覺得還好，但是杏鮑菇真的夠辣夠味
 

這是客家元蹄，我是覺得還好啦！

蜜汁叉燒跟滷水燒鴨~今天也是擺在自助式的，因為沒拍到照片，只好網路上抓
 

白灼鮮蝦(蝦肉還蠻緊實的^^)

豆酥鱈魚(一大鍋在那邊的時候感覺好像就沒有那麼好吃了^^")

紅燒牛腩~呃.....咬不太動(難道是我牙齒不好)

宮保雞丁~沒啥好評價

叉燒酥~~~嘿嘿~一向是我的最愛，不過這種玩意，實在不能多吃，因為熱量太高了
不過還是難以抗拒的叫了3次

芋頭糕~個人不愛這種東西

這好像是什麼四季肥腸~好入味唷！連四季豆都很夠味耶
 

生菜蝦鬆，蝦子少的可憐XD

清炒高麗菜

鳳梨蝦球~這個要做難吃應該也不容易，所以結論是不錯吃^^
很受歡迎，又叫了2次

臘肉炒青花

港式蘿蔔糕

鹽酥溪蝦

還有飲料跟冰淇淋^^
不過自從減肥以來我對這些就無感了
不是因為怕胖，而是不會想喝，也不會想吃

我的造型現身了~~~

沒錯！我是皇上

不過現代的皇上吃東西也要靠自己拿，沒有宮女太監可以服務

說是中國風的造型，大家的創意真的是很豐富呢^^

減了11公斤的克妹一家四口，小蹦哥哥的小猴子造型好可愛哦~~

哈哈~我的後宮裡面可是什麼樣的妃子都有呢

連牛魔王的老婆鐵扇公主，也被朕納入後宮了

除了後宮真煩傳以外，我們還有西遊記呢^^

不過三藏師父好像被帶壞了

小朋友們也打扮的好可愛哦~~~

誰說中國風只有旗袍或者唐裝，我們的中國風是不是很獨樹一格^^

其實本來今天是要煮鮭魚火鍋的

可是又想要"假掰"一下，有個漂亮的擺盤，不想煮起來亂亂的一鍋

因為魚、蝦、香菇都要先煮，放了水就會亂飄

所以為了不要讓它們亂飄，我用了小砂鍋少量的水，撒少許海鹽

本來是想說等煮好後再把菠菜跟金針菇美美的擺好燜一下就會是擺盤美美的一鍋了

但因為自己一時的忽略，把水都快收乾了

不過一陣陣的香氣撲鼻，我想應該不錯吃吧！

只是青菜該怎麼處理呢？？？

於是乎～～～臨機一動！！！

另外燒一鍋開水燙菠菜跟金針菇

然後再另外拿一個大湯碗擺盤後

最後把煮魚剩下的湯汁淋上去就大功告成了

不是我老王賣瓜，真的還不錯吃哦～～

這頓營養豐富又美味，熱量只有５００大卡左右哦～～～

鮭魚：鮭魚含有蛋白質、Omega-3脂肪酸、鈣、鐵、維生素B群、維生素D、維生素E等營養素。
　　　鮭魚富含脂肪，有55％單元不飽和脂肪酸，還提供必需脂肪酸EPA和DHA，因此具有清血、
　　　降低血膽固醇、預防視力減退、活化腦細胞及預防心血管疾病等功效。
　　　此外，鮭魚中的維生素B群可以消除疲勞；維生素D可幫助鈣質吸收，屬於營養價值極高的食材。 

白蝦：低脂肪、高蛋白的食物。而且其營養成份除了蛋白質外，
　　　還有鈣、磷、鐵、鋅、維生素A、菸鹼酸、牛磺酸。

香菇：就更不用說了，不只熱量低，而且 味道鮮美、營養豐富，且烹調容易
　　　　只是 由於菇類鉀含量高，需限鉀的腎臟病患，最好避免食用。
　　　不只如此，菇類普林含量偏高，急性痛風期不能碰，
　　　尿酸高的人也只能少量吃，以免痛風發作。

金針菇：又名樸菇、冬菇，其味道鮮美、滑脆可口、營養豐富，是著名食用菌之一。
　　　每百克金針菇含有2.9公克的膳食纖維、2.7公克蛋白質，熱量只有41卡，
　　　屬於低熱量的蔬菜，並含有鐵、鈣、鎂、鉀和多種微量元素，
　　　及大量維生素Ｂ１、Ｂ２、Ｃ等，是營養價值極高的食品。
　　　此外，金針菇中的賴氨酸和精氨酸含量豐富，有促進兒童智力發育的功效，
　　　也因此，金針菇又有「增智菇」的譽稱。  

菠菜：含有維生素A、維生素B、維生素C、維生素D、胡蘿蔔素、蛋白質、鐵、磷、草酸等。
　　　維生素B2可以幫助身體吸收其他維生素，而充足的維生素A可以防止感冒。
　　　含有菸鹼酸，所以口感略帶澀味。
　　　含大量的植物粗纖維，可促進腸道蠕動，利於排便。

以上所有營養資訊皆來自網路～

今天終於有靈感了再次下廚
元宵都過完了該吃的該喝的都吃夠喝夠了
不過吃飽喝足後該面對現實了
現在開始要認真面對過年期間吃進去過多的熱量了
除了多運動，當然吃進什麼東西更重要多~
很多醫師、營養學家都說80%營養，20%的運動
所以由此可見吃進什麼東西很重要

不過從小生長在好手藝的媽媽懷抱中~
我對吃可是很執著的，就算是低熱量，還是要兼顧美味

減肥減肥就是要減去脂肪，所以我要增肌減脂
而~

蛋白質就是構成肌肉的主要元素！

所以既然要增肌當然要攝取好的蛋白質囉~~

蛋白質分為動物性跟植物性蛋白質
 

可是通常清蒸或水煮，除了魚肉以外都不怎麼樣
所以如何兼顧美味就是看手藝囉~~~(在下好像有點大言不慚)

【清蒸雞肉豆腐】

主要材料：雞腿肉、豆腐、豆芽菜
配料：香菜、蔥、辣椒

做法：
我只是先簡單的用醬油、全蛋抓醃過切細條的去皮雞腿肉後，靜置一旁待用
然後盤底先鋪滿豆芽菜，再鋪上豆腐，豆腐我是選用傳統市場裡涼拌專用的板豆腐比較軟嫩
再灑一點鹽
然後鋪上醃好的雞肉，放進電鍋，外鍋用半杯水蒸熟
電鍋跳起來後，放上切片的辣椒(配色用)跟蔥絲蓋上鍋蓋在悶3分鐘後起鍋灑點香菜即可
 

是不是好簡單，不是我在說真的很好吃哦~~~

在教職工作的老公，除了週休跟國訂假日外，只有寒暑假可以放假~
所以我們的假期安排，都是在最貴的旺季
不過大心的老公每年都會在寒假安排2天1夜輕旅行
暑假則是3天2夜
因為都是自己開車，這樣才不會太累
今年因為去年冬天在旅展買了清境的住宿券
所以這次設定在中部，既然要去清境當然不能放過埔里囉！
當然事前已經先去爬文做功課，所以就很有目標的去玩 

由於第一晚住宿清境，於是我們一定先到必經的埔里了
到埔里時還有一些時間，才會到中午
第一站按照計劃，來去大黑松小兩口的元首館
一進去很幸運的遇到有音樂表演

 


接下來進入眼簾的就是這西洋棋裝置藝術

裡裡外外真的很好拍
  

 
一定要給掰一下，有沒有看起來很有氣質呀
凱問哥看到了，吵著說他也要

逛完已經中午了，事前經過在地人指點過，介紹好吃的平價牛排
我們完全不用思考要吃什麼，Google設定地址，導航直達目的地

  
真的好大一份哦~
而且口味真的值得再來光顧
朋友推薦時就有說，每次回埔里，小孩都會指定要來吃

吃飽了，第一站就是小男生的最愛金剛基地
原本一度還找不到，原來已經遷址了沒有更新

 
凱文哥很興奮，但是就是不肯配合跟變形金剛合照

 
金剛基地的老闆介紹他用廢五金改造的經過~
裡面環境说實在不大(應該是算是有點小)
不過足以上小男孩很HIGH了
凱文哥一直問：大黃蜂會不會變身

多年以前員旅曾到過，對酒廠的印象只有紹興香腸
所以這次我也一定要來(反正也順路嘛！)

 
其實要離開金剛基地時就微微的在飄小雨絲
沒想到快到酒廠時，雨絲越來越粗
一下車後，雨就下大了
剛好，拜躲雨之賜~我第一次參觀(以前就只是下車尿尿買東西)
原來二樓別有洞天

 
硬是要裝可愛一下
本來是還想要去宏基蜜蜂生態農場
對我而言蜜蜂不是重點，吸引我的是.....

  
就是它！這個多人分享的自然湧泉
既然是暑假出來玩，怎麼可以錯過這個涼爽的行程呢

不過還是因為在酒廠費了時間在那躲雨，等雨停後，時間只夠我們在天黑前上清境了
終究還是錯失機會了

一路上山，直達今晚入住的民宿【維多利亞】

 
到民宿時太陽已經快下山了，所以也逐漸的感受到山裡霧氣
一下車溫度都感覺不一樣了(果然夏天還是要來山上避暑滴)

這是我們今晚要住的小木屋房間

 
凱文哥已經迫不急待的拿遙控器開電視
(因為平常在家我們很少讓他看電視)

美景真的是很殺記憶體

 
早晚的感覺很不同，早上的雲海現場看更美

 
民宿提供的中西式早餐還蠻大器的
還有很特別的薰衣草奶茶呢~
(我想這應該是其它地方沒有的吧)

接著就是第二天的行程囉~
到了清境當然是要去青青草原的啦！

 
一進去就看到一片綠油油的

馬上前往直達看棉羊脫毛秀
(太遠了，相機品質拍不到XD)
不過有拍到凱文哥騎馬~

 
少爺不敢騎大馬，所以選擇迷你馬

脫毛秀後就可以跟羊咩咩近距離接觸

 
差點拉不走　
後來就趕場去看馬術秀(但照片怎麼不見了，人家拍了不少張的說)
還好一路有很多美景可以拍照

 
景美、人美，怎麼拍都很美
哈哈~我還真是大言不慚(總得老王賣瓜咩~)

從青青草原離開時已經中午了，今天中午就隨便吃吃
由於下午另有專門安插的喬奶行程，所以就沒去小瑞士了
到了台中喬完奶買好內在美，就按照計劃來去一中街
運氣真的很好，誤打誤撞，找停車場找到居然就在豐仁冰旁邊

吃完冰又去逛中友百貨
(溫ㄤ真的很愛逛百貨公司耶)

晚上住汽車旅館(也是因為他鍾情大按摩浴缸)
爽到兒子，當成個人小泳池
在這裡我發現我功課只做一半
因為晚上是要在一中街買東西回旅館吃
我沒有做這方面的準備，所以在一中街亂買一通

第三天~~~來去科博館
再一次科博館的照片咧
 

這個教訓讓我僅記！以後照片要先整理好

下次就是寒假了，我會記得嗎

元首館
參館專線：049-291-8668
館址:南投縣埔里鎮中山路四段219號
平日營業時間：9:00~17:00
假日營業時間：9:00~17:30

玖玖牛排美食館
訂位專線：049-2988699
地 址：南投縣埔里鎮西寧路26號
平日營業時間：11:30~15:00(收客至14:20)、16:30~22:00(收客至21:00)
假日營業時間：11:30~22:00(收客至21:00)(下午不休息)

金剛基地
電話：0920 589 029
南投縣埔里鎮南安路320號..正後方
金鋼基地粉絲團

埔里酒廠 電話：049-2984006
地址：南投縣埔里鎮中山路三段219號

清境維多利亞山莊
電話：049-2801133‧2802929‧2803642
地址：南投縣仁愛鄉大同村榮光巷40號

10/29（五）是補昔班減重賽的決賽，也是每月一次一家一菜主題趴
當然接近１０月底一定是熱鬧滾滾的萬聖節了
賀寶芙真的是臥虎藏龍，店長們個各身懷絕技，變裝技巧了得

 

現場布置也是很符合主題哦～
好可愛的蝙蝠氣球(我超想A回家的XD)
 

店長們正在為晚上的萬聖節變裝在做準備
要不是因為事前知道，我還以為誤闖陰陽界了

 


哇！我的偶像大教練~崴姐~這次玩很大哦~
(可是我只有想著這妝要怎麼卸呀！哈哈)
 

這個安娜貝爾怎麼有點鐵獅玉玲瓏的感覺~
 


整裝出發了，是說這電梯誰敢搭呀
 


只能說她們真的勇氣可嘉，浩浩盪盪一行人走在路上，路人都不敢靠近群魔
 


這些個幾可亂真的，是不是很恐怖
(感覺兒童不怡)
 

不過小朋友們可是兩樣情，有的無所謂，有的很驚恐
滾媽的嘟嘟就跟姊姊兩個極端
姊姊是怡然自得，開心的很
嘟嘟是嚇到躲在鐵櫃的角落狂哭，完全不敢出來
嘟嘟還跟媽媽說，以後要是正常版的阿姨，她才要來
诶~那不就表示都知道是阿姨化妝的呀
(果然知道跟害怕果然還是一碼歸一碼)
 

鬼鬼阿姨們上菜囉~~
(現代的鬼都改吃人類食物了ㄎㄎㄎ)

是不是可以說是台版滿漢全席吧~(都滿到桌子放不下了)
 
這麼多，居然還是吃光光了(實在是好有戰鬥力呀！)
之後空盤實在不雅，所以有沒拍照了

我們是南瓜三姐妹~~~ 
 
【能吃就要能瘦】就是我們的座右銘
我們約好一起享瘦美食，並維持好身材
欲知我是如何擁有好身材請直接點文字連結胖到自我厭誤之我一定要瘦

吃飽喝足來公佈成績了，第一名可得13個紅包
金額大小不一，全看財運如何囉~~~
不過13個加起來獎金也不少呢~~
 
人人有獎，超棒的減重賽
今天同時是下屆的開賽日，首次報名參賽還有贈品可拿耶~~~

【不給糖，就搗蛋】專屬小朋友的活動來囉~~~
 
活動在驚嚇、喜悅、興奮、開心中結束了。。。

來看看幕後花絮吧~~~ 
 
安娜貝爾餵骷髏人吃薯條~~有這麼跳TONE嗎

 
這兩個真的是好姐妹來著的，吃完東西話家常

 
本日最佳勇氣獎~安娜貝爾~
居然沒有卸妝直接搭捷運回家(還是其實要去趕ㄊㄨㄚ)哈哈

如果你剛好也想減肥，何不參加這麼有趣的活動【脂肪換現金】
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【Ｙ１７青少年育樂中心】這一點不陌生的名稱
原本是公辦民營，現在台北市政府收回來自己管理
正名為【台北市青少年發展處】

之前就知道這邊有直排輪溜冰場，
但凱文爸只鍾情南崁的【台茂購物中心】裡的跑道型直排輪場
（後來發現原來是因為凱文溜直排輪，他可以去逛逛）

今天終於凱文爸心血來潮要來青少年發展處溜直排輪了
每次帶凱文哥溜直排輪，因為只有這小子有直排輪鞋，我們都只能在旁邊乾瞪眼
（以前傳統輪鞋時滑輪場都有租鞋，現在直排輪都沒的租）
這下讓我發現可以同樂不用再乾瞪眼的好地方了~~~
 
有發現亮點嗎？
沒錯！青少年發展處是唯一貼心為父母準備可以租借的直排輪鞋
 

不過另一個不貼心就是，沒有要溜的父母還得花錢買陪同票才能入場
 

進場後，當然凱文爸要量腳長先租鞋囉～
 
 
 

因為我腳踝扭傷還沒有完全好，這次只有凱文爸上場體驗溜直排輪的感覺
話說這可是凱文爸的初體驗呢
這一定要拍照紀念的呀～～～
這兩個大小帥哥的英姿有沒有很帥呀～～
 

換好鞋子的凱文哥，直接就滿場飛了～～～
  
 
只是後來怎麼找不到凱文爸咧

哈哈～原來是教練看凱文爸的姿勢看不下去，拉到一旁指導了
 
 
希望凱文爸不介意被我小小的出賣了一下

沒辦法上場的我，閒著沒事就來看看環境吧！
除了剛剛看到的一片直排輪場，其實它還連結著直排輪跑道呢～
為免孩子們攀爬，用透明玻璃封起來
這樣一來陪伴的家長也可以看得到孩子的動態
只是怎麼都沒人溜過來呢？
 

飛輪谷是一個下坡道，可以到Ｂ２
（直排輪場除了Ｂ１還有Ｂ２）
 

下次我也要來體驗看看，只是不知何時才會再來了

好啦~我承認我的文筆實在很差，寫文章是我的死穴來著的

可是....拍了那麼多精彩照片沒有一點記錄實在很可惜

所以以下文章不是只有圖片，就是廢話很多，大家多多包涵

我們是一群因為減重而認識的媽媽們~
大家來自各地，因為減重而結緣，大部份都是透過網路在連絡感情
但是總想說見面不是大家更熟悉嗎^^
但除了聊減重外，大家都是媽媽來著，就來點別的，所以就辦了這次的親子趴

愛熱鬧的我想說既然要吃飯聊天，玩小孩（誤~）
那當然越多人越熱鬧囉~
(還記得在凱文哥還沒讀幼兒園之前，我常常跟媽友們一起吃飯聊天玩小孩的，現在凱文上學去，機會就少了)

姐妹們就邀請了自己在各自生活小圈圈認識的媽媽們帶著寶貝來同樂了，真的好不熱鬧呀

嗯................先來介紹環境吧

外觀跟招牌~
對巷子裡面的店面來說，門口還停機車還蠻方便的，而且可以停蠻多台，這個有加到分
(我好像蠻容易滿足的~)

 
門口一左一右兩隻半個大人高的小小兵迎接我們(不過表情好像不是很歡迎耶~

一樓用餐區

一樓的擺設
      

店內還有２隻跟門口一樣大的公仔
  

再來走！我們上二樓囉~
  
店家還有貼心小叮嚀
 
因為樓上有遊戲區，所以算是親子用餐區~
發現了嗎?有亮點，其一店家在樓梯口有裝門欄，以免小朋友跑跑發生意外；其二有飲水機耶~又加分(哈哈)

上樓坐定位就開始點餐囉~（上餐速度還蠻快的，不知道是不是因為只營業到14：00的關係）
小朋友已經滿場飛了

6寸個人小批薩

兒童餐~對小小孩來說份量剛剛好

雞肉沙拉

不知道是什麼燉飯(因為不是我點的)

帕馬森起司牛肉漢寶，份量還著食不小，很鬆散的牛絞肉做成的漢堡肉片，加了很多洋蔥末，所以一口下去都是洋蔥味

起司牛肉漢堡(牛肉一樣的)

  
花生醬牛肉漢堡，這是我點的，因為常看人家分享美式餐廳的這道餐點，所以今天難得有機會一定要點的
ＢＵＴ。。。吃了半個就好膩呀！！！
是這家料理問題，還是我個人問題呢。。。無解

其它餐點因為本人在下我吃飯聊天了，所以就沒拍到照了

ＰＳ。減重幫然是為了更開心的享瘦美食，所以我們已經先學會怎樣維持好身材，才會開吃的
         瘦下來之後還要再控制飲食嗎？答案是：當然！
         如果瘦下來之後又回到過去的飲食習慣，那麼即便用抽脂也會復胖的
         所以要懂的學會照顧自己、愛惜自己，
         偶爾放鬆享瘦美食，但不是天天放縱哦^+++^
         不過身為一個專業的體態管理教練敢這樣吃，當然是有備法寶防身囉
         (不要隨便學捏~)

好了，好了，回到現場

媽咪們邊吃邊聊，小朋友們邊吃邊玩~餓了就出來吃兩口，再進去繼續玩^^
完全是孩子的天堂~ 

 
這小子~我要拍照的時候居然把頭撇開，現在克妹來拍了就比YA！真不給我面子

這妮子已經人在曹營心在漢了(心早就飛進遊戲區了~)

因為有各自邀約自己的媽媽朋友一起同樂，為了怕現場自成小圈圈各自聊天
所以我安排的2個小活動：
一、珮珮阿姨說故事~~

開始前小朋友還在各玩各的，一團亂呢~哈哈(讓我們繼續看下去吧！)
   

故事開講了，小朋友開始專注了(果然講故事是一個讓小孩安靜的方法)

小朋友們聽的如癡如醉

哈哈~連我最愛的滾嘟媽也很專心的在聽故事呢

已經二年級的滾滾聽到精彩處，連手邊正在玩的玩具都暫停下來了

小朋友們都完全被珮珮阿姨吸引了
 

二、美麗孕媽咪~亦欣阿姨的親子DIY
   
哇！是要做什麼呢

 
說什麼也要擠進去拍張合照（這是一定要的啦！）

   
機私發下去亦欣阿姨開始解說了～

然後。。。開始動作～

哈哈～媽媽比孩子還認真

孩子們都認真的在為自己的作品努力呢～

 
這個是剛好來店裡用餐的一位媽媽的寶貝女兒，我就乾脆邀請一起來玩ＤＩＹ
克妹說要幫我偷拍跟妹妹的合照，讓我過過有女兒的乾癮
是個可愛的小妹妹呢～
   

成品發表會囉！！！
     

是不是好可愛、好簡單啊~
亦欣阿姨創意無限，選擇簡單的DIY，花費時間短，就算學齡前的小朋友都有能力完成。

DIY做完，時間剛剛好，店家上樓來趕人了(好準時的餐廳啊！)
我們一離開果然鐵門就拉下來了，這我還是第一次遇到
 

這就是我的文章~哈哈！完全只是想把照片放在部落格的狀態~

不過，這次的活動頗受好評，期待下個月再來一次吧~(分明就是自己愛玩XDDD)